第一章：摄影基础知识入门

第一节：认识单反相机

  1. 单反相机的工作原理：单反相机（DSLR）通过反光镜将光线反射到取景器中，让摄影师直接看到通过镜头的图像。
  2. 相机的主要组成部分：包括机身、镜头、取景器、快门、感光元件等。

第二节：曝光三要素

  1. 光圈：控制进入镜头的光线量，光圈越大，进入的光线越多。
  2. 快门速度：控制光线照射到感光元件的时间，快门速度越快，光线照射时间越短。
  3. 感光度：控制感光元件对光线的敏感度，感光度越高，对光线的敏感度越高。

第三节：构图技巧

  1. 三分法：将画面分为九宫格，将主要元素放置在交叉点上。
  2. 前景和背景：通过前景和背景的对比，增强画面的立体感。
  3. 水平线和垂直线：利用水平线和垂直线，使画面更加稳定。

第二章：摄影技巧提升

第一节：光线运用

  1. 顺光：光线直接照射到被摄物体上，适合拍摄风景。
  2. 侧光：光线从侧面照射到被摄物体上，适合拍摄人像。
  3. 逆光：光线从背后照射到被摄物体上，适合拍摄剪影。

第二节：拍摄技巧

  1. 运动拍摄：通过快门速度的调整，捕捉运动的瞬间。
  2. 延时摄影：通过长时间曝光，捕捉时间的变化。
  3. 微距摄影：通过近摄镜头，捕捉细节。

第三节：后期处理

  1. 裁剪：调整画面的构图。
  2. 调整曝光：提高或降低画面的亮度。
  3. 调整色彩：调整画面的色彩。

第三章：实战训练

第一节：风景摄影

  1. 选择合适的拍摄地点：如山川、湖泊、森林等。
  2. 拍摄时间：清晨和傍晚的光线较为柔和，适合拍摄风景。
  3. 构图：利用前景、中景、背景，展现画面的层次感。

第二节：人像摄影

  1. 选择合适的背景：如风景、建筑等，增加画面的趣味性。
  2. 拍摄角度：利用仰拍、平视、俯拍等角度，展现人物的特点。
  3. 光线运用：利用侧光，展现人物轮廓。

第三节：主题摄影

  1. 确定主题：如自然、人物、情感等。
  2. 寻找素材：寻找与主题相关的元素。
  3. 拍摄技巧：根据主题，运用不同的拍摄技巧。

第四章：摄影作品展示与分享

第一节：作品展示

  1. 选择优秀的作品：展示自己的摄影技巧。
  2. 作品描述：对作品进行简要的描述。

第二节：作品分享

  1. 社交媒体：在社交媒体上分享自己的作品。
  2. 摄影论坛：在摄影论坛上交流学习。

通过以上四个章节的学习，相信你可以在90天内成为一名单反摄影达人。祝你摄影之路越走越远！