家,是温暖的港湾,而家常菜则是家的味道。烩全家福菜,这道集美味与营养于一身的家常菜,不仅适合家庭聚餐,更是新手入门的好选择。今天,就让我来带你一步步学会这道菜,让你轻松在家做出营养美味的全家福。
准备食材
首先,我们要准备好以下食材:
- 猪肉:适量,切成小块
- 鸡肉:适量,切成小块
- 豆腐:1块,切成小块
- 土豆:2个,切成小块
- 胡萝卜:1根,切成小块
- 青椒:1个,切成小块
- 木耳:适量,提前泡发好
- 青菜:适量,洗净备用
调料准备
接下来,准备好以下调料:
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 食用油:适量
烩全家福菜做法
第一步:焯水
将猪肉和鸡肉分别焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
第二步:炒制
锅中倒入适量食用油,放入蒜末和姜末炒香,然后加入焯好水的猪肉和鸡肉,翻炒均匀。
第三步:调味
加入生抽、老抽、料酒和盐,继续翻炒均匀,让肉块充分吸收调料的味道。
第四步:加入蔬菜
将土豆、胡萝卜、青椒和木耳依次加入锅中,翻炒均匀。
第五步:加水炖煮
加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟,让蔬菜和肉块充分吸收汤汁的味道。
第六步:加入青菜
最后,加入洗净的青菜,翻炒均匀,待青菜变软即可出锅。
小贴士
- 猪肉和鸡肉焯水时,可以加入少许料酒去腥。
- 蔬菜的种类可以根据个人喜好进行调整,如加入西红柿、茄子等。
- 炖煮时间根据蔬菜的种类和硬度进行调整。
总结
烩全家福菜是一道简单易学、营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人食用。通过以上步骤,相信你已经学会了这道菜的做法。快动手试试吧,让你的家人品尝到这道美味的家常菜!
