在B站（哔哩哔哩）上，如果你不小心删除了某个视频稿件，可能会感到遗憾。不过，不用担心，以下是一些详细的方法，帮助你找回和保存已经删除的稿件。
一、找回删除稿件的方法
1. 检查回收站
步骤：
- 登录你的B站账号。
- 进入个人中心，点击“创作中心”。
- 在创作中心页面，找到“回收站”选项。
- 进入回收站后，你将看到所有已删除的视频稿件。
注意：
- 回收站中的视频稿件会保留一定时间，通常为30天。
- 如果视频稿件在回收站中已经过时，可能需要联系B站客服帮助恢复。
2. 查看历史记录
步骤：
- 登录B站账号。
- 在个人中心页面，点击“历史记录”。
- 在历史记录中查找已删除的视频稿件。
注意：
- 如果历史记录中没有找到，可能是因为视频被彻底删除，无法恢复。
3. 联系B站客服
步骤：
- 进入B站官网，找到“帮助中心”。
- 在帮助中心中选择“联系客服”。
- 按照提示提交你的问题，并附上相关证据，如账号信息等。
二、保存删除稿件的方法
1. 使用截图保存
步骤：
- 在回收站或历史记录中找到要保存的视频稿件。
- 使用截图工具（如QQ自带的截图工具）进行截图。
- 将截图保存到本地文件夹。
2. 使用第三方下载工具
步骤：
- 在回收站或历史记录中找到要保存的视频稿件。
- 使用第三方下载工具（如B站下载器）下载视频。
- 将下载的视频保存到本地文件夹。
3. 使用录屏软件保存
步骤：
- 在回收站或历史记录中找到要保存的视频稿件。
- 使用录屏软件（如OBS Studio）录制视频。
- 将录制的视频保存到本地文件夹。
三、总结
通过以上方法，你可以尝试找回和保存已删除的B站稿件。不过，需要注意的是，如果视频稿件已经彻底删除，可能无法找回。因此，在使用B站时，建议定期备份重要视频稿件，以免丢失。